Lợi ích của việc chơi Golf có thể đốt cháy 1.564 calo vì để hoàn thành 1 vòng đấu tiêu chuẩn, golfer sẽ phải đi bộ trung bình từ 6 tới 12km, thực hiện 11.245 đến 16.667 bước chân. Việc đi bộ đường dài là một loại hình luyện tập nặng, nhưng khi chơi golf chúng […]